没有吵闹为何比吵闹还让人烦恼

案例：我和丈夫经常吵架，周围的人都说我们没有必要这样。吵架，让我烦透了，因此，我常有离婚的念头，甚至有时候忍不住还公开像丈夫提出来，要是不吵架有多好，我经常这样想。前些时候，丈夫去做了几次心理咨询，此后，不知道为什么，他几乎不和我吵了，不管遇到什么事情，都是一笑置之或者淡然处之，我庆幸自己终于结束了多年经常吵架的历史，但我不知道为什么，没有过多久就觉得又烦了，而且比过去更烦了。烦恼的不行的时候就找茬和丈夫吵，可他什么也不在乎，任我取闹任我疯狂，说实话，现在我很希望他能够和我吵，甚至大吵狂吵。吵也烦不吵也烦，我真的觉得自己很奇怪，觉得自己活的没道理，这究竟是怎么回事？

分析：心理最讲究的是平衡，一旦失衡，就会出现烦恼等现象。长期不吵架，是一种平衡状态，一旦吵架，这种平衡就会被打破；长期吵架，也是一种平衡状态，只是这种平衡是以矛盾的形式存在的。由于长期吵架一旦改变状况，不吵架了，这种平衡当然就被打破了。另外是适应方面的问题，就像长期处于安静环境的人到嘈杂的环境或长期处于嘈杂环境的人到安静的环境睡不好觉一样。对从不吵架的夫妻而言，吵架可能是一种灾难；对于经常吵架的夫妻而言，杜绝吵架也可能是一种不幸。

――由心理咨询专家朱美云点评提供